当前位置: 申博娱乐官网 > 走势图 >在手机上赌博软件下载_因为绿茶,我和健康成了好朋友
  • 衡水一面包车核载6人却塞了16个人,有老人也有妇女!还敢上高速行驶,结果被查获!

    ■涉嫌超员面包车近日,一辆冀e牌6座面包车因超载在大广高速1590公里处被高速交警衡水大队民警查处。接到举报后,执勤民警在当日12时46分许将涉嫌超员的面包车查获。走到车前时,眼前的一幕让民警大吃一惊,只见这辆面包车内塞满了人,民警立即将面包车引导至大广高速衡水湖服务区进行检验。按照相关规定对司机做出了罚款200元记6分的处罚,并将超员人员转送下高速。

在手机上赌博软件下载_因为绿茶,我和健康成了好朋友

发布日期:2020-01-11 15:01:35   人气:4611

在手机上赌博软件下载_因为绿茶,我和健康成了好朋友

在手机上赌博软件下载,茶是国人的传统饮品,它历史悠久、口味醇厚。我国的茶叶品种很多,根据制茶工艺的不同又分为绿茶、红茶、乌龙茶等。不同的茶不仅口感不同,养生功效也有别, 本期我们邀请专家为您说一说其中的绿茶。

绿茶是指采摘茶树新叶或芽,不经发酵,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制作而成的产品。因为未经发酵工艺,保留了鲜叶里较多的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱保留了85%以上, 叶绿素保留了50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

一、绿茶有什么好处?

绿茶在我国被誉为“国饮”, 它不仅有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效,对某些疾病, 如心脑血管病、辐射病、癌症等, 还有一定的预防作用,这主要与绿茶中的茶多酚和咖啡碱有关。

绿茶中的茶多酚能清除人体内多余的自由基,抵抗机体衰老。其中的儿茶素对人体脂肪代谢有重要的作用,能抑制动脉粥样硬化,还能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有杀伤癌细胞和提高机体免疫力的功效。

此外,绿茶中的咖啡碱能促进人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

绿茶品种众多,其中主要包括西湖龙井、黄山毛峰、太平猴魁、洞庭碧螺春、信阳毛尖、新林玉露、中岳仙茶等,其中西湖龙井以“色翠,香郁,味甘,形美”四绝著称于世,素有“国茶”之称。

二、饮绿茶有何讲究?

绿茶根据制作茶叶时采摘茶叶的老嫩程度划分为不同等级, 茶叶细小幼嫩的属高级绿茶,原料越粗老的等级越低。

饮用绿茶一般包括瓷杯泡饮、茶壶泡饮、饮茶吃渣三种方法。其中,壶泡法适于冲泡中低档绿茶,这类茶叶中多纤维素, 耐冲泡,茶味也浓;杯泡法适于中高档绿茶,重在适口、品味或解渴 ;饮茶吃渣主要针对名贵细嫩的绿茶,饮完后留下的茶渣(叶底), 弃之可惜,有些地区的人们便将茶渣咀嚼吞食,以充分利用茶中营养物质。

绿茶每日饮用宜2次~3次,每次量不宜太多,味不宜太浓,可以用200毫升开水冲泡1.5克~2克绿茶为宜。不宜睡前饮茶,因为咖啡碱兴奋神经,会影响睡眠;也不宜在饭前或饭后饮用,若饭前空腹饮茶,肠胃吸收过多的咖啡碱,可能会出现心慌、尿频等不良反应;若饭后立即喝茶, 茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐,降低铁的吸收,因此在饭后1小时喝茶,食物中的铁质已基本吸收完毕,就不会影响铁的吸收。

三、饮绿茶有何宜忌?

绿茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肥胖及油腻食品食用过多者饮用;长期吸烟、饮酒过多者也可以选择饮茶;小便不利、头痛目昏、精神不利者也可适量饮用。

服药后不宜饮茶

因为绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀, 阻碍吸收,影响药效。

隔夜茶不能喝

因茶水搁置时间太久,不仅大多维生素已丧失,而且水中的营养物质被细菌、霉菌分解, 所以不宜饮用。

哺乳的妇女忌大量饮茶

因为茶对乳汁有收敛的作用。

另外,对于便秘、神经衰弱、失眠、贫血、缺钙或骨折、胃溃疡、痛风病、泌尿系统结石、感冒发热患者不宜饮茶。